Ensamkänsla

Idag har jag pratat med psykologen på vårdcentralen.

Hon hade, när jag var under utredning i höstas, sagt att vi kunde ha stödsamtal och även öva på att resa bort, alltså jag själv men med stöd av henne.

Men så lät det inte nu. Dels så har jag fått sparken, och då har vi inget att utgå ifrån, att arbeta med, sa hon.

Jag sa att det inte är jobb som ger mig sådan ångest, det är att vara ensam, att klara när karl reser bort och att resa bort själv förstås.

Ja men det är ganska svåra saker, existensiella saker, och det hinner man inte med på de korta behandlingarna som de kan erbjuda, sa hon.

Vi pratade hit och dit, jag blev så ledsen och besviken så jag började förstås gråta.

Till slut sa jag Då finns det ingen hjälp som ni kan erbjuda mig alltså.

Nja njä.

Hon pratade också om ångesten och att det kanske bara var jobbigare att börja rota i den. Så negativt tycker jag. Jag svarade och sa min åsikt på allt så hon vet nog vad jag tycker. Hon gav mig rådet att träna successivt med ångesten när jag är ensam. Försöka kunna vara hemma och vila fast karl är borta, till exempel. Besöka någon sedan  på kvällen eller så.

Ja, jag vet inte. Det känns ganska hemskt. Hade hoppats. Hon sa i alla fall att jag lugnt kunde fortsätta med mina bortresningar och träna på dem, det var bara bra.

Men så är psykvården nu ordnad, tydligen: Korta kbt-grejer och hjälper inte det så antydde hon att det är tabletter som gäller. Men att hon respekterade att jag inte ville ta. Ja det kanske jag vill, sa jag, men jag vill prata om det med någon först i så fall, behöver någon att hålla i handen när jag ska göra nya läskiga saker.

Varför vill du har samtalskontakt? frågade hon. För att jag känner mig så ensam, svarade jag. Och att jag mår bättre när jag har någon att prata med. Då sa hon att den ensamhetskänslan kan man inte få bort med kbt. Och att den kanske alltid kommer att finnas där.

Jag sa, mer och mer förtvivlad, att jag vill våga känna mig ensam, vill inte fly från det, vill ta mig själv i handen , så att säga. Men hon tycker nog att det är psykonynamiskt flum.

Så besviken jag är, så mycket sämre det har blivit!

Jag har försökt anpassa mina behov till vad de kan erbjuda mig men det hjälper ju inte.

Nu ska jag försöka att inte känna mig totalt övergiven bara för att hon dissade mig. Som det kändes alltså, att hon gjorde. Det var liksom mitt hopp, hon sa ju i höstas att vi skulle.

Det här fick jag av moster nyss, tydligen gammalt men jag tycker det var roligt och hade inte hört det förr.

Bin Laden är död men hans lite mörkare bror Choko Laden finns kvar samt kusinerna Marme Laden, partyprinsen Pinaco Laden, vegetarianen Sal Laden, hans morbror Remou Laden.

Sen får man inte glömma hans senila farbror Var Fan Var De Jag Laden. Samt den livsfarliga vissångaren Bal Laden.

 

korpdotter

Tisdag 17 jan 21:47

<3 önskar att det var annorlunda. att det fanns hjälp att få. har du testat att få beviljat hos nån privat som har avtal med landstinget? tror man kan få minst 20 gånger ganska lätt (eller om det var mer..?), så betalar man samma som ett frikort. fast sen efter de gångerna får man sluta eller betala själv. vet att det finns en del här i stan med sånt avtal. fast kanske har tjatat om det förut.

du kanske kan maila om du vill veta nåt mer, är trött och tittar inte förbi här så ofta.

önskar att det gick att lösa iaf.

värme och snällhet

Gröngöling ##

Onsdag 18 jan 11:47

Det ska jag kolla och fråga dig om jag inte kommer rätt. En gång fick jag 25 ggr men utnyttjade dem inte, kanske är det det som du menar. Då kunde jag inte ta mig så långt, bara några kvarter, och det gick ju inte då.
Tack för titten

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det var riktigt kvavt i tisdags. När jag hade tagit min lilla promenad på morgonen, så däckade jag i soffan nästan resten av dagen. Jag mådde inte bra alls, och det kändes som hormonbetingat. Vilket skulle bevisas nästa dag förresten. Jag klarade i...

Jag kanske har sagt något dumt... Tog en promenad nu precis. På hemvägen mötte jag en som jobbar extra på mitt f.d. jobb ibland, en trevlig kille. Jag berättade att jag fått ett miniuppdrag från dem. Han sa då att han skulle fråga sin flickvän so...

Jag såg en film i fredags som jag inte sett tidigare för jag trodde inte att den var bra, men det var den. Purpurfärgen. Den var äkta på något sätt. Whoopi Goldberg spelar så bra, jag gillar henne. Men Oprah Winfrey spelar också jättebra! Det var kul...

Det är en kall vår. Utan tvivel. Jag har försökt hämta mig den här veckan. Tagit små promenader. I tisdags kväll var vi nere på Ribban och jag köpte en mjukglass. En som var doppad i choklad och sedan nöthack på det. Jättegott. Fast den var sto...

I fredags hade jag faktiskt en ganska skön dag, bortsett från ångesten att jag hade ställt in en sak och gjort en kompis ledsen och arg. På kvällen gick jag och köpte en florentinare till mig själv, och en köpenhamnare till plutt som skulle vara he...